Soy Clara García,
Tengo 26 años, soy graduada en TSEAS y entrenadora personal, y llevo años vinculada al mundo del entrenamiento y el atletismo.
A lo largo de mi trayectoria he combinado mi propia experiencia deportiva con la formación y el acompañamiento a otras personas, entendiendo que cada cuerpo,cada objetivo y cada punto de partida son diferentes.
Mis puntos fuertes son la cercanía,la constancia,la empatía y la capacidad de adaptar cada entrenamiento en las necesidades y objetivos de cada persona.
¿Qué puedo ofrecerte?
Un entrenamiento personalizado, progresivo y realista, con seguimiento y acompañamiento durante todo el proceso. Quiero ayudarte a avanzar, ganar confianza y, sobre todo, disfrutar del camino mientras consigues tus objetivos.
No necesitas ser una persona deportista para empezar. Solo necesitas dar el primer paso.
Asesorías y seguimientos online
Entrenamientos individuales diseñados para ti, tus objetivos y tu ritmo. Cada planificación es totalmente personalizada y va acompañada de un seguimiento diario y cercano, para valorar tu evolución y realizar los ajustes necesarios durante el proceso.
Estaré disponible para resolver cualquier duda o pregunta, adaptar tus entrenamientos ante cualquier cambio o imprevisto y acompañarte de forma constante para que sigas avanzando hacía tus objetivos.
No se trata solo de darte un entrenamiento, sino de acompañarte durante todo el proceso.
ENTRENAMIENTO PARA EMBARAZADAS PERSONALIZADO
Rutinas adaptadas a tu nivel, experiencia previa y disponibilidad de tiempo. Enfocadas en ganar fuerza, mejorar tu postura y optimizar tu rendimiento físico.
CLASES PRESENCIALES
También disponemos de entrenamientos presenciales, con atención cercana y adaptados a tus objetivos y nivel.
READAPTACIÓN DEPORTIVA DE LESIONES
Te ayudamos a recuperar progresivamente fuerza, movilidad, estabilidad y confianza tras una lesión, complementando el trabajo de fisioterapia y siempre respetando las indicaciones del profesional sanitario. Adaptamos los ejercicios a tu evolución para que puedas volver de forma segura a tu actividad diaria o deportiva.
SOBRE MI...
Desde muy joven, el deporte ha formado parte de mi vida, tanto como atleta como profesional del ejercicio. A lo largo de los años he seguido formándome y trabajando para ayudar a otras personas a mejorar su condición física. Mi propia experiencia también ha marcado mi camino: tras sufrir una caída en casa que me provocó una pérdida temporal de movilidad de cintura para abajo, viví en primera persona un proceso de recuperación y superación que cambió mi forma de entender el movimiento y la importancia de la actividad física. Hoy quiero poner toda mi experiencia y pasión al servicio de quienes buscan recuperar su movilidad, mejorar su condición física y volver a sentirse capaces.
Mi trayectoria en el atletismo comenzó desde muy joven, cuando descubrí mi pasión por el deporte y la competición. Desde los 9 años he estado vinculada al atletismo, participando en diferentes pruebas y competiciones y viviendo experiencias que me han ayudado a crecer tanto a nivel deportivo como personal. Entre mis logros destacan el subcampeonato de España en lanzamiento de jabalina y en 4x100, además de años de entrenamiento, esfuerzo y dedicación. El atletismo me ha enseñado valores como la constancia, la disciplina y la superación, que hoy forman parte de mi manera de trabajar y de entender el deporte.
CG TRAIL, ALGO NUEVO ESTÁ POR LLEGAR...
Mi trayectoria en el atletismo comenzó desde muy joven, cuando descubrí mi pasión por el deporte y la competición. Desde los 9 años he estado vinculada al atletismo, participando en diferentes pruebas y competiciones y viviendo experiencias que me han ayudado a crecer tanto a nivel deportivo como personal. Entre mis logros destacan el subcampeonato de España en lanzamiento de jabalina y en 4x100, además de años de entrenamiento, esfuerzo y dedicación. El atletismo me ha enseñado valores como la constancia, la disciplina y la superación, que hoy forman parte de mi manera de trabajar y de entender el deporte.
Dirección
El Entrego, Asturias
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Preguntas frecuentes
Resolvemos las dudas más habituales sobre nuestro método de trabajo, los planes de asesoramiento y cómo comenzamos a entrenar juntos.
En CG FITNESS no creemos en fórmulas mágicas ni entrenamientos genéricos. Creemos en el trabajo progresivo, la disciplina y un acompañamiento profesional que se ajuste a tu vida diaria para alcanzar resultados reales y duraderos.
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